Ar šo gaišo mērci zivis, izsmalcināti dārzeņi, makaroni un maiga gaļa būs vislabākajā kombinācijā. Tā ir īpaši viegla, jo 100 ml mērces satur tikai 1,2g tauku.
Papildiniet to pēc vēlmes ar svaigo sieru, skābo krējumu, jogurtu, pienu, baltvīnu vai svaigiem zaļumiem – GEFRO gaišā mērce izdodas vienmēr.
GEFRO jaunā uzlabotā gaišās mērces recepte ar rīsu miltiem un inulīnu (dabīgs prebiotiķis, kas veicina zarnu trakta mikrofloras normalizēšanos, uzlabojot gremošanu. Palīdz organismam asimilēt tam nepieciešamos minerālus un vitamīnus, aktivizē asinsrades sistēmu un paaugstina imunitāti).
GEFRO gaišā mērce lieliski garšo ar zivju ēdieniem, balto gaļu, dārzeņiem, nūdelēm, pievienojot mājās gatavotai šampinjonu mērcei, gaileņu mērcei vai sautējumiem.
Īsta uzdzīve, kuru varat atļauties!
- Veģetāra
- Bezglutēna
- Bagāta ar balastvielām
- Bez gaļas ekstraktiem
- Bez jebkādām dzīvnieku valsts sastāvdaļām
- Bez hidrogenētiem taukiem
- Bez ģenētiski modificētām vielām
- Bez mākslīgām krāsvielām un konservantiem
- Bez mākslīgiem aromatizētājiem
- Garšīgi, praktiski, par labu cenu
Kā atsevišķu mērci – 250 ml silta ūdens vai pienu iemaisīt divas ēdamkarotes (30g) mērci, uz lēnas uguns apmaisot uzkarsēt līdz vārīšanās temperatūrai, nedaudz pavārīt un Jūsu gaišā mērce ir gatava.
Garšu variācijas – Jūs varat papildināt gaišo mērci ar viegli apceptiem sīpoliem, baltvīnu, saldo krējumu, zaļumiem, kariju, mārrutkiem, sieru, speķi, šķiņķi, kaperiem un dažādām eksotiskām garšvielām. Garšas variācijas ir Jūsu rokās.
GEFRO ieteikums – daļēji ūdens vietā (pusi uz pusi) iesakām izmantot pienu, tādējādi mērce būs vēl bagatīgāka un krēmīgāka un joprojām tajā bus maz kaloriju.
Mērce lieliski garšos ar zivju ēdieniem, balto gaļu, dārzeņiem, nūdelēm, pievienojot mājās gatavotai šampinjonu mērcei, gaileņu mērcei vai sautējumiem. Derēs kā lieliska piedeva biezzupām.
- 100ml mērces = 12g pulvera
- Kalorijas 172 kj / 41kcal
- Olbaltumvielas 0,8g
- Ogļhidrāti 6,4g (no kuriem cukurs 2,4g)
- Tauki 1,2g
- Balastvielas 0,6g
- Sāls 1.19g
Rīsu milti, dekstroze, kartupeļu ciete, necietināti (nehidrogenēti) augu tauki, jūras sāls, glikozes sīrups, inulīns (dabīgs prebiotiķis), garšas pastiprinātājs (mononatrijaglutamāts – dabīgas izcelsmes no cukurbietēm un kukurūzas), vājpiena pulveris, granulēts dārzeņu buljons, rauga ekstrakts, garšvielas, saulespuķu eļļa, modificēta ciete, cukurs, garšvielu ekstrakti.
Šajā sadaļā drīzumā tiks izvietotas receptes.
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.